肌膚保養，從基礎保養做起！
肌膚毛孔深層清潔，是維持水嫩肌膚的不二法則。然而做足了深層清潔的基本功夫之後，要怎麼讓肌膚依然水嫩Q彈，卻是保養的一大難題。想要有晶透亮的膚質感受，除了做好基本肌膚清潔保養外，挑選適當的保養品，更能讓肌膚如處於森林般中，享受肌膚深層的森呼吸，讓肌膚居家也能享受SPA般的森活保養。
造成老化肌膚與受損肌膚的原因，除了空氣汙染、紫外線傷害、錯誤保養品使用外，日常生活作息、情緒起伏、過度壓力等等因此，也是造成肌膚受損的因素。
因此，拒絕老化肌膚保養，除了外在的肌膚清潔、保養外，內在的健康與保養也很重要！
肌膚保養的方式包括：
1. 正確的清潔卸妝
2. 避免日曬
3. 適當的保濕滋潤。
>>> 肌膚清潔
市面上的肌膚清潔產品琳瑯滿目，然而，肌膚真的會因為臉部清潔後，而讓肌膚變得更好嗎？答案非常明顯。但肌膚卻是可能因為過度清潔，而導致肌膚演變成敏感肌膚或因此受到傷害。
適度地做好肌膚清潔，才是最重要的開啟保養的一環。
>>> 基礎保養
專家說，化妝水是在洗臉後加強水分補充，但後續的保水+鎖水，卻是非常重要的保濕步驟。
台灣的氣候潮濕炎熱，再加上空氣品質汙染影響，以及林林總總的過度保養、清潔，導致多數敏感性膚質，而敏感性肌膚在保養品選擇上，就更應該慎選，且避免含酒精與香精等成分保養，才能避免敏感性膚質惡化。
敏感、老化肌膚每一道產品的保溼都要加強，而混合性、油性肌做好基礎保養、冬天保溼就夠了。
針對肌膚保養，以下幾點也需要特別注意：
★各種肌膚保養千萬不做的幾件事
第一、過度清潔。
第二、熱水清潔。
第三、混合各種品牌保養品。
此外，保養最忌過度清潔。
許多人用鹼性肥皂洗到臉部緊繃、乾澀，這種清潔是錯的，最好洗完是肌膚柔軟的狀態，還有人用熱水洗臉，愈洗愈熱，但洗完肌膚會泛、發癢，因為熱水把皮脂都洗掉了，洗臉最好是挑無熱感的水洗臉！
很多人愛用不同品牌的保養品混搭保養，但混合了不同集團的「聯合國」式保養往往會造成肌膚負擔，而且不容易看不出是哪一款對皮膚好、哪一款對皮膚不好，建議大家，最好用同一廠牌的系列產品，或著同一家工廠出品的不同品牌，因為工廠相同，成分相當。
資料來源：網路
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