『保養首重保濕』這是眾所皆知的保養秘訣。但保濕之後的鎖水步驟呢？很多人在保濕保養後，仍感覺肌膚乾燥脫皮，而頻更換保養品牌，更導致肌膚因此受損或過敏。想要當個水美眉，日常肌膚保養除了保濕基本功做足外，更要注意保養鎖水度，才能當個拒絕乾燥脫皮的水美眉喔！
肌膚乾燥的原因就是皮膚的鎖水功能下降，皮膚內鎖水的保濕因子會隨著年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下，也會緩慢的分解消耗，若沒有適當的預防保養，肌膚將隨著年齡越大而產生肌膚乾燥、皺紋增多、皮膚鬆弛老化現象。
四個日常保養的基本步驟：
1.補充水分
冬季天冷後空氣開始變得非常乾燥，加上早晚溫差大，而引起皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，使得皮膚表面很容易喪失水分。皮膚老化的最大原因正是水分不足，每天喝6-8杯水，即能滿足皮膚內部的需要。
2.均衡營養
營養不良會使人的皮膚乾燥、粗糙，平時應多注意飲食的均衡，多吃能轉化成為皮膚角質層以及可使皮膚光滑的維生素A、多吃新鮮的蔬菜水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。
3.注重肌膚清潔
冬季空氣中的污染物易阻塞毛孔，會使角質層大量脫落，不做好清潔皮膚會造成皮膚乾燥、粗糙。不論化妝與否，每天早晚用洗面乳清除污垢，是一項必做的工作。
4.睡前肌膚保養
睡前保濕十分重要，因為臉部細胞的分裂次數比白天高得10倍以上，新生的細胞需要更加呵護，同時用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。
5. 保濕保養品挑選
建議挑選保養品時，應避免化學添加劑過多的保養品，肌膚會因為過度的清潔與保養而變得更脆弱，錯誤的保養，甚至不適合的保養品，更容易導致肌膚損傷，因此在挑選保養品時，應盡量挑選天然萃取、無化學添加的天然保養品為主，更應注意保養品的保濕與鎖水功能，讓肌膚保養更完整。
資料來源:網路
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